"しあわせ"に関する私の感覚

／

あなたにとって"幸せ"とは？

＼

この質問をすると

スグにパパパッとこたえる人もいれば

ん〜〜〜！と考え込む人もいれば

今！まさに今！と言う人もいるかも！

例えば

・経済的にもっとよくなったら

・今ある人間関係の悩みが解消されたら

・仕事をやめれたら

・病気が治ったら

とか、色々と具体的に出てくる人も

いるかもしれません。

幸せってなんだろう？

コレについて考えてみたとき

浮かんできた私の感覚はコレでした。

"こうなったら幸せ"っていう
カタチってなくって、

いまの状況・環境下で

満足感や有り難みを見いだす部分。

大切にしている瞬間。

それが幸せかなって。

頭の中に描く

目標や理想というのは文字通り、

目標や理想。

そうなったら確かに満たされる♪

じゃあ

それまでは幸せじゃないかって言ったら

そんなことないはずで。

今自分が置かれている状況で感じ取れる

"しあわせ"

たとえばホッとしたり
美味しいって思う瞬間だったり
子どもの可愛いをキャッチした時だったり

が、私の定義する

"しあわせ"かなと。

幸せは

(幸せに)「なる」ものじゃなく

「感じる」「見つける」「大切にする」

ものだなというのが結論です。

(今のところネ)

モチロン

健康だったり充実している時の方が

"しあわせ"を

「感じ」たり「見つけ」たり

「大切にする」余裕ができます。

悩んでたり苦しい状況にいたりすると

「感じ」たり「見つけ」たり

「大切にする」パワーが落ちますよね。

じゃあ"しあわせ"を

「感じ」たり「見つけ」たり

「大切にする」パワー

を増やしたいときは？？

充電や発散が必要。

たとえば

"リラックスした"

"たくさん寝れた"

"たくさん喋ってスッキリした"

"自分のための時間がとれたなー"って。

それを意識して感じ取ると

充電された・発散できたと思える。

あれ？？？？？

もうそれ自体(意識して感じ取る)

が"しあわせ"じゃない？？？

　↓

だって、

今置かれている状況で感じ取るモノ

だもんね！！！

しあわせってそういうことかなって。

これはあくまで私の、今の、感覚。

人によって考えや感覚、全然ちがいます。

／

あなたにとって"幸せ"とは？^ ^

＼

大人のための英語教室Rise&Shine

英語講師・英会話アドバイザーYuko