アナタの好きなTV番組は？　内省編

アナタの好きなＴＶ番組は？　

では原点思考の喜ぶ番組について話しましたが、今回は内省。

内省はどんな番組？　と思いましたが・・・　これしかないでしょう。と出てきたのは

クラッシック番組

もうこれですよ、気がかりや考えたいことに対してずっと考えている頭を落ち着かせる、静める、もしくは考えたいことに対して集中する。　番外編として「この音がここに来るから次の音がこれなんだなぁ」と楽譜の解釈をしたり、映画音楽の場合は「この旋律はこのシーンを予兆させるための配置なんだろうね」

と自分自身の内側と向き合うのに万能すぎる！

クラシックは、オーケストラや協奏曲でいろんな楽器を使っていますが、音が複雑ゆえに、一か所だけに気を取られると、浮かび上がる楽譜の中で迷子になるため「概念」として脳がとらえている感じ。

それと似たような理由でYouTubeの動画も　瞑想に使うような音楽をよく聞きます。

クラシックですと広告が入って集中力が途切れますが、瞑想系は広告が入ってこない。

そして、さすが瞑想系という感じで「ブログに書き起こすのにはちょっと、抵抗があるな。」

な黒歴史的内容でも、自分の気持ちがマイナスに偏ることが少なく、その時思った事感じた事。を冷静に向き合って書き起こすことができる。

そんな点が気に入っています。

他の内省優位の方はどうなのかな？

もし「私の内省を喜ばしてくれる番組はこれよ！」っていうのがあったらまた教えてくださいね。

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