お花とシンギングリンとヨガ

ゴールドコーストのパーソナルトレーナーのシノです^ ^

今日は朝の6時からバーレーヘッズでワークアウト+ヘルシーブレッキーミーティングをした後に、マーケットで新鮮野菜をゲットしてからの

お花とリンとヨガのワークショップ

に行ってきました〜^ ^

間に合ってよかった〜

どれも私が好きなものばかり。

お花は眺めているだけでもハッピーな気分にさせてくれるし、

シンギングリンは波動を調整してくれ

ヨガはカラダのバランスを整えてくれる。

今回ははじめてお花を自分の直感でたくさんあるお花の中から選び、好きなようにシンギングリンを聴きながらいけていく

そしてそのあとはシンギングリンが奏でる音とともに自分が作ったお花達を観ながらヨガをしていく

というとてもおもしろ〜いワークショップでした。

私の作品^ ^

はじめてだったけれど、思った感じに出来上がりました。

しかし、ちょっとキツキツに活けすぎてしまった。性格がでます。笑

花からもたくさんのことを色や生け方で学びました。

十人十色。 

そしてまたステキな出会いに感謝です♡

ありがとうございます。