♪ピラティス♪

「初めてのマットピラティス

呼吸法をマスターして

全身引き締めましょう」

9月6日は、太郎初の

ピラティスを行います！

教えて頂くのは、

androom_yoga (Instagram有)

主宰の木目沢真妃先生です。

産後の身体に思い悩む方も

多いですね。

筋力をUPし、身体すっきりの

きっかけ作りをしませんか。