長野リトリート×10000ピースプロジェクト

そんな時間になったらいいなぁ〜という思いで開催しました^ ^

今回は、初めてビーチクリーンの活動にも参加！

砂浜の1平方メートルの範囲の中に、こんなにたくさんのマイクロプラスチック。

ゴミ拾い、楽しかった！

すごく集中して、まさに動く瞑想！

でもね。

自然はずーーーーっとあるがままでいてくれている中で、人間の欲や身勝手な行動によって、綺麗な自然が失われていく切なさを痛感する時間でした。

私たちが住まわせてもらっている地球にも、あるがままの環境を返してあげたいなぁ。

波音が聞こえて、ベタつく潮風を感じて、時々匂ってくるBBQの煙。

心地良いなぁ〜。

毎日、ちゃんと自分の体が、心が機能してくれてる有り難み😌

毎日が慌ただしく過ぎていくと、五感なんて意識にも触れていない人が多いな〜って感じる。

私もそうだったなぁ。

せっかく目が見えるのだから、

せっかく耳が聞こえるのだから、

せっかく触れられるのだから、

せっかく話せるのだから、

せっかく味わえるのだから。

有り難く備わった自分の豊かさに、もう一度耳を澄ませて😌✨

生きてるだけで幸せなんだ！

あるがままでいいんだ！

って感じるタイミングも、全て自分が握ってるんだって気付ける瞬間がある。

明日は滝巡りツアー‼️

明日の朝も目が覚めて、みんなと楽しく1日が過ごせますように😌🙏✨

#長野リトリート

#10000ピースプロジェクト 

#あるがまま

#ヨガ

#瞑想

#台風直撃

#ビーチクリーン 

#上越市 

#今を生きる

#明日死ぬと思って今日を生きる 

#毎日自分にありがとう