虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月25日の記録

今日の運動は5つの運動を軽く。

食べた物は

とり天

ネバネバ丼

味噌汁

温玉

ミニサラダ

野菜スティック

パン3つ

麻婆豆腐

シャケ

ナス野菜炒め

塩えんどう

CBDオイルを買ったので

豚肉強化は終わりにします。

豚肉の目的は疲労回復だったので

CBDオイルにも疲労回復効果があると

されてるので、被っているので

大変な思いをしてまで

食べなくてもいいかな～って感じです。

また、食べたい時に

しゃぶしゃぶを食べるくらいに

したいと思います☺️