筋肉痛

最近体型がリバウンド気味。

お腹がぷよぷよに😵💦

ということで昨日夜腹筋運動をしたら、早速今日はお腹が筋肉痛😱

成果が出ていると言って良いのかな😅

今日は栃木県小山で開催のマーチングコンテストヘ。

一団体ごと換気、リハ、本番、の流れで学校同士が接触しないように万全の対策。

換気、リハ時間は我々は控え室で待機。

生徒さん達のために普段の何倍も気遣い開催に力を注がれる先生方には本当に頭が下がります。