【2 】食べ物〜基本のスピリチュアル〜

食べ物編です。

波動が高い食べ物は

果物

お米

もやし

です。

食べる前に

頂きます

と感謝すると、さらに食べ物の波動が上がります。

陰陽五行からみると、

苦い、甘い、酸っぱい、ピリ辛い、塩辛い

この5つの味をバランス良くとれると、満足感を得やすいし、代謝を上げやすくなります。