ターンオーバーについて

お肌は3層構造になっています。

外側から、表皮→真皮→皮下組織、その下が筋肉です。

ターンオーバーは主に表皮で起きています。

表皮も細かく見ると、4層構造になっていて、

その中でも1番外側の角質層が剥がれて、入れ替わることで

起こっています。

表皮が入れ替わるタイミングが一般的に、

28日と言われていますが、年齢とともに

次第に長くなってしまいます。

30代では約40日

40代では約55日

50代では約75日

60代では約90日

と、言われています。

ターンオーバーが長くなったり、乱れますと

くすみ・しみ・しわ・乾燥・敏感肌・スキンケアの浸透率低下

など様々なお悩みへ繋がります。

ターンオーバーを整えるためには、ケアが必要です。

評判のいい高価なスキンケア用品をご使用の前に

土台（お肌）から整えた方が効果的であると思います。

ターンオーバーに必要不可欠なものがあります。

それは血流です。

全身美容はりきゅうではターンオーバーに必要不可欠である

血流の改善にアプローチすることができます。

また後日、投稿させていただきますね。

最後までお読みいただきありがとうございます。