半日働いて半日寝る。

出勤時間が伸びて、午前中半日になりました。日数も週3日から4日へ。

半日働ける日が来るなんて思ってなかった。1,2時間の出勤で死んでた頃を思い出します。

仕事中しんどいと感じることはなくなりました。

とはいっても、まだエネルギーが十分ではないので家に帰ったらグッタリ。必ず2,3時間は寝てしまいます。

私休むのが下手くそなんです。

上司は配慮してくれて、こまめに休憩を取るようにと言うのですが、私は仕事に没頭してちょっと水分を取って休憩終わりにしてしまいます。もう生き急いでます。

休むの下手くそな人、適応障害になりがちだと思うんです。

結構いませんか？（一緒にするな）

きっと要領良く生きている人は休むのも上手な人です。