🍁9月のレッスンスケジュール🍁

もうすぐ８月も終わりですが、

暑さはまだまだ終わらなそうですね🌞

９月からは木曜のオンラインレッスン枠や

スタジオレッスンも月に３回になりました♪

また、朝のピラティスは交感神経が刺激され

頭がスッキリして、頭の回転が良くなります😁

ぜひ朝ピラティスのご参加お待ちしております✨