気を下ろそう
2021.08.26 10:00
気が上っている人が増えています。
呼吸が深く出来なかったり
首が詰まっていたり
背中がパンパン
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交感神経が常にONで
眠りが浅く
朝がスッキリ起きられない
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今のこの環境では
気が休まらないですよね。
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心配で見えない恐怖に包まれている感じ
とてもわかります。
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でも、身体も心も休みをあげないと
我慢限界が来てしまいます。
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頭に昇った気を丹田(下腹部)まで下ろして
身体の強張りを緩めて
リラックスできる時を作りましょう。
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トリートメントでしっかり下ろします。
精油でゆったり緩めます。
お問い合わせ下さい🤲
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