2017年2月25日

2017年2月25日の記録です。

体重:61.5kg 体脂肪率:14.2% 筋肉量:50.0kg 基礎代謝:1445kcal

朝　味噌汁、ご飯(画像はありません)

昼　蠣のクリームパスタ、野菜サラダ　　　　　　　　　　　　　

夕　卵スープ、牛肉のステーキ

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります