女性専用 整体サロン さかた

冷え

2021.08.27 06:11

毎月定期的に来られるSさん、事情があり

2ヶ月ぶりの整体☆

腰痛、足のつり、頭痛と

クタクタお疲れの様子です。

施術開始から三十分経った頃

1度トイレ休憩(要らないものは排泄がはじまります)

そして終わってからも

もう一度おトイレに(どんどん出ます)

夏の冷えは

体内の水分を上手に排泄できなくなり

腰痛、肩こり、浮腫の原因です。

ご自身でてきることは

お風呂にゆっくりつかったり

軽くウォーキングもおすすめです。


整体をすると

2日くらいは排泄が活発になります。

(大きい方もです)

そして睡眠が深くなり

朝の目覚めも良くなりますよ。