ママとベビーのふれあいヨガ

能美市子育て支援センターで

ヨガを担当させて頂くようになり

もう、7年目。

ママヨガ

親子ヨガ

ベビーヨガ…

形は違えど

伝えたいこと

大切にしたいことは毎回変わらない。

『子育てする人が健やかであること』

…

ふれあったり

見つめ合ったり

ぎゅっと出来る時期は

案外

あっという間に過ぎ去っていくもの。

子育ての時間

抱きしめているようで

抱きしめられているのは

お母さんなんだ。

親子ヨガのあとの柔らかい表情

大好き♡

泣いてたと思ったら、もう寝てる。

Babyという生き物はなんてステキなの♡笑

クルクル

追われるように

日々を頑張ってるお母さん達ーー

お疲れ様ーー☺︎

…

自分を大切にする

ということの意味は奥深いから

それをヨガで伝えられたらいいなと

この活動を毎年続けています。

私の原点。

私のリアル。

そして

どんどん育ってく我が子の背中を見る日々で

私の癒し。

今日も最高に癒されました♡

また来年度も開催決定です！

感謝と笑顔で、私もまた成長していきたいな

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午後は午後で、お寺へ。

色んな世代とヨガできる幸せ🙏♡

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