ヘッドマッサージと腸の関係.＊

お客様でたまたま続いた腸についての反応や

お悩み。

"最近ちょっと便秘気味...”とおっしゃるお客様は、

マッサージ中にお腹が動き出す感じがあったり、

違うお客様は、マッサージが終わってら最後軽く

頭皮をほぐした後からふと

"頭ほぐしたらやたらお腹が活発になってます😂"

と、確かにヘッドマッサージ中にきゅるきゅると

音が💭お腹が空いてるわけでもなく、なんなら

ご本人ですらびっくりするくらいにお腹の音が

鳴りだす事もありますが、それもちゃんと身体が

反応している証拠ですのでご安心下さい💁‍♀️

むしろ良い反応です🙆‍♀️🌱

腸は【第二の脳】と言われるほど脳と密接な関係

で、この関係を【腸脳相関】と言います！

自律神経やホルモンを通して影響し合っていて、

副交感神経(リラックスしている時に働く)が優位に

なったときに腸は活発に動いて消化もすすみ

ますが、逆に交感神経(ストレスを感じた時に働く)

が優位になると、食欲の低下やストレス食い等で

消化が進まなかったり胃もたれを起こしたり

します。

腸の働きが鈍くなると、その情報を脳がキャッチ

してストレスになり悪循環💭どんなに腸内環境を

整える食事🥗ばかりを意識しても、変化が

なかったり辛さが続いたり万年便秘やお腹の不調

を感じる方は、そんなストレスの影響もあるかも

しれません。

自分では自覚がなくても、意外と身体は敏感

なので、知らない間に無理してしまっている事も💭

そんな大事な自律神経を整えてくれるホルモン▶︎「セロトニン」(幸せホルモンとも言われます)の

９０％以上が腸で作られるので、腸を整えることで

自律神経も整えることに繋がります。

お腹のマッサージはもちろん、それ以外の部分も

ほぐしてあげる事で、身体の緊張がほぐれて

リラックス☺️できるので、自然と腸も動きが

活発になり音が鳴り出す事も👌✨

特に密な関係のヘッド(脳)マッサージを行う事で、

さらに腸へのアプローチも期待できるので、

便秘じゃなくても疲れやすかったり怠さや浮腫み・

ダイエットでお悩みのお客様、その他色々なお悩み

にも当てはまるので、辛い場所をほぐすだけ

でなく、繋がりをふまえた上でマッサージ

できたらより効果も高いです💁‍♀️

お腹の音から少し🤏それてしまいましたが😉

リラックスする事は色んな意味でとても大切な事

なので、是非そんな効果があるのも片隅に入れて

おいていただけるとよりお身体にも効果的かと

思います☺️🌱

中々不安と窮屈な状況が続きますが、自分に

できる対策をしつつ、早く状況が落ち着くのを

願いながら、ちょっとした息抜きの場として

ご利用頂けたら何よりです🙏🌱