AM開催の標準カリキュラム2021

■9:15 〜 9:45 講義　瞑想　

■9:50 〜 10:30 実技①基本編

　　初回参加の方はここまでです

　　2回目以後の参加要領を説明します

■10:45〜 11:25 実技②実践編

途中の時間配分はあくまでも目安で　実技の組み合わせにより伸びることがあります