虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月28日の記録

今日は5つの運動のみ

食べた物は

ねばとろ、とり天定食

野菜スティック

がんもどきスティック

クリームパン

チキンソテーと茹で鶏

たまご巾着

キュウリとワカメの酢の物

酢の物、嫌いじゃないですが

酢の物の素を使ったものは

苦手です。

多分、メーカーさんと

食の好みが違う(´；ω；｀)