夫婦でマタニティヨガ

きのうは、ご夫婦でマタニティヨガにきてくださりました。

陽射しの中に、お腹の中の赤ちゃんとおかあさんとおとうさん、3人の余韻残る部屋。

一緒に呼吸法してみたり、パートナーヨガしたり、

お産の時にどうしてもらうと少しでもリラックスできたり楽になれるか、クッションやボルスターがわりになってもらったり。笑

膝かしてもらったり、背中かしてもらったり、すっぽり包んでもらったり、優しさ溢れる時間でした。

3人でむかえるお産が、愛に満ちたものでありますように💫

そして、産後も！その満ち満ちたあたたかさがずっとつづきますように✨

おやつはデーツとベジクッキー。

いい新月の朝🙌🏻

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OURYOGAROOM ではご夫婦でのマタニティヨガのご参加を承っております。

完全プライベートクラスになりますので、3人だけの時間を楽しんでください。

おふたりのドーシャチェック（体質診断）もさせていただき、ライフスタイルのご提案もさせていただきます。

激しく動いたり、柔軟性を求めたりすることはありません。

お産に役立つ呼吸法などは、一緒にしていただきます。お家でふたりでできるパートナーヨガなどもとりいれて、

ただただ、命のつながり、命の根っこを感じ、お互いの存在を確認し合う時間になれば、と思います。

ドーシャチェック（体質診断）30分

マタニティヨガ 75分

お茶の時間15分ほど

¥6000 / 2時間

レギュラークラスの時間以外で、相談させてもらって日時など調整させていただきます。お気軽にお問い合わせください☆

ご予約・お問い合わせouryogaroom@gmail.com

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