2017年2月25日糖質オフ家飲み
2017.02.25 05:00
アッキーが風邪ひきかけ5秒前みたいな体調だったので
あったまる鍋に。私は呑むけどね。
オオバコ餅も作って、鍋でかるーくしゃぶしゃぶして
餅しゃぶみたいにして食べます。
〆は鶏ミンチで米なし雑炊。
これ、風邪撃退に抜群の効果ありです。
たんぱく質、ミネラル、ビタミンいっぱいとってさらっといけるし
風邪には鍋です。
しかも、作り始めて10分で出来るとこが鍋のすごいとこ。
なんせ出汁が取れたらもう準備完了だから、とにかく鍋は準備が早いっ。
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
補足サプリ フェロチェル ビタミンＢ５０ プラントミネラル