moveで密かにブーム！【スイングストレッチ】

本日はツールのご紹介をさせて頂きます。

スイングストレッチ

あのストレッチポールの仲間なんです(^^)

うつ伏せで行う独自の骨盤スイング運動。

◆運動パフォーマンスの向上

◆軸作り

◆安定性、可動性の獲得

◆リラクゼーションなど

様々な目的に合わせて活用しております(^^)

◆日常生活の動きの改善・向上

高齢者の方の歩行難の改善にも有効です(^^)

moveで密かにスイングストレッチブームが到来しております！