NIKOのセルフリンパセラピー（太もも）

こんにちは^ ^

7/27はNIKOのセルフリンパセラピー（太もものほぐし方とライン作り）でした。

少し足の太くなる原因と改善方法をお伝えしてセルフマッサージレッスンに入りました。

自分の足はいまどうなっているのか、どうしたら改善していけるのかを知るとセルフマッサージな取り組み方が違ってきます。

闇雲にマッサージしていても疲れてくるし継続ができないですよね！

受講後、受講者さんの足をみると右に傾いていた右足が真っ直ぐになりました。（膝下はマッサージしてません）

マッサージした事により骨格も正常な位置に戻ったのです。👏

これから2週間継続してどれだけ変わるかフォローの日が楽しみです。

私も２日目ですが、足の軽いのが継続してます♡

ありがとうございました☺️