お灸始めました

今年の夏、特に不調があるわけではないけど、

いつもとカラダがなんだか違う。

特にお腹（おへその少し上、胃の周辺？）。

めちゃ冷えてる。

自分でも冷えてるのを感じるし、

この時期腹巻きまで巻いてますー

触ってみても硬いし伸びがない。

汗かきまくってるのに、

冷房をつけようと思わないのよねー

そのせいで体力も無駄に使ってる。

ご飯は食べるけど、食欲あるわけでもない。

食べてもお腹のそこがきーんとして、

時々お腹壊してます。

いやはや、、、

やはりこうして見直してみるとおかしいよね😅

流石に見過ごしちゃいかんなーと思い、

本日の勉強会で宮本先生に診断お願いしました。

先生は何も言わずお灸の準備。

今まで私がお灸から逃げ散らかしてたのを見越して、スリムなヤツを。

多分私のカラダもお灸を求めてたのか、

すんなり火🔥いれてます。

とはいえあっつい‼️

ぎゃーぎゃー言いながら大人しく8箇所3回。

まだまだ冷えは抜けてないけど眠いー

良い感じでチカラ抜けてきたのかな。

お灸すると水膨れやらニオイやら色々気になることはありますが、

カラダのサイン、見逃さないようにしとかないとね。

お灸一箱亡くなる頃には、相乗効果でカラダの内から外からキレイになっていますように🙏

今日はさっさと寝ましょう。

皆さま、夏の冷えには要注意です！！！