虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月29日の記録

今日は8306歩、歩きました。

食べた物は

豚骨ラーメンと替え玉1個

野菜スティック

納豆巻き

クリームパン

水餃子

シャケの唐揚げ

ナスと油揚げの煮浸し