＊9月のスケジュール＊

こんにちは☀︎

まだもうしばらく暑さは続きそうですが

朝晩涼しかったり、日が短くなってきたり

少しづつ秋の気配を感じる日も増えてきましたね。

季節の変わり目、うまくバランスを取りながら

心地良く過ごしていけるように

ヨガの時間を活用していただけたらと思います。

これから秋冬にかけては

風のエネルギーが増えてくる時期なので

ヨガや生活においても

ゆったりを心がけるのがおすすめですよ❁

9月もどこかでご一緒できることを楽しみにお待ちしています☺︎

【オンラインヨガクラス】

『ごきげんヨガ』 

　○日曜日 

　・7:00〜8:00→5日

　・10:00〜11:00→12、26日

　○月曜日 8:30〜9:30→20日

　○水曜日 10:00〜11:00→1、15、29日

『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』 

　○日曜日 21:00〜22：00→12、26日

　○木曜日 20:00〜21:00→23日

【各スタジオレギュラークラス】

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:20 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:10『めぐりヨガ』

　※緊急事態宣言中は18:30〜に変更となります。

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:30 『くつろぎのヨガ』

　21:35〜22:05 『ヨガニドラ』

・第２・４土曜日　

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

　・9/10、24(金) 19:00〜20:00

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

   ・毎週土曜 10:00〜11:15  

      『リラックス〜ヨガニドラ〜』

   ・9/5、19(日) 10:00〜11:15

      『ゆるりヨガ』

●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』

   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』

　　※緊急事態宣言中は18:30〜に変更となります。

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。