9月🌿BOMBAYのYOGA🌿

9月　BOMBAYのYOGA スケジュール

⁡

⁡

⁡

いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。☺️

まだまだ暑い日が続きますね。そして、どんなに気をつけていても不安な日々も続きますが、

皆さま今年はこの夏どのようにお過ごしでしたか？🌿

ぜひ9月に再会できた時には、お話聞かせてください！🙂😊

⁡

⁡

⁡

遅くなりました！

⁡

9月スケジュールをアップさせていただきます。

9月も3回となりますが、宜しくお願い致します。☺️

ご予約お待ちしております。😊🌿

⁡

⁡

⁡

⁡

●Basicクラス　(どなたでもご参加いただけます。)

⁡

9月　3日(金) 、17日(金)

9:30〜10:30

夏の疲れを癒し整えるフローヨガ。

呼吸を感じ自分を大切にする時間を。

この夏を無事乗り越えた心身を癒していきましょう。　強度★★★☆☆ 

夏休み後のお母さん達にもおすすめです。😊

⁡

⁡

⁡

●女性限定クラス

⁡

9月　10日(金)  

9:30〜10:30  

7日の新月に合わせた女性のためのヨガ🌙股関節周りアプローチ多め、月礼拝を行います。穏やかなヨガ。🌙強度★★☆☆☆

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

9月は無理せず整えるヨガを。🙂🌿🌿🌿

⁡

⁡

⁡

(強度を★☆で表してみました。

人によって感じ方の違いはあるかもしれませんが、大体の目安になれば...と思います。☺️

ただ、星が多くても難しいポーズを行う訳ではなく...

運動量の目安なので、ヨガが初めてでも身体を動かすのが好きな方は問題ありません。☺️✨

どの強度もお気軽にご予約ください。)

⁡

⁡

 

●BOMBAY YOGA　

○料金　1,100円

○特典　9月も引き続き、スポーツマスクプレゼント🎁！！（#スポマス）

○定員　8名(感染症予防の為) ご予約はmailにて

○場所　千葉県柏市明原1-2-4 2F エルモスタジオ

柏駅西口より徒歩5分

○持ち物　動きやすい服装　水分　タオル　ヨガマット(レンタルもあります)

　　　　　

○クラスについて

・呼吸や身体の居心地の良さを大切に行っていきます。

・ヨガは徐々に体温、代謝を上げることで免疫力upに繋がります。

・身体に痛みや不安がある方は事前にお知らせください。

・どのクラスもヨガが初めての方でもご参加いただけます。

⁡

⁡

⁡

⁡

金曜日の朝のヨガで心も身体も健康に。🌿

⁡

自分大切にする時間を過ごしましょう。☺️🌿✨

⁡

スタジオ換気、消毒、講師の体調管理を徹底し、皆さまのご予約、お越しをお待ちしております。

⁡

⁡

⁡

お申し込み（お問い合わせ）

①ご希望日②お名前③ご連絡先 ④マットレンタルされるか(無料)⑤差し支えなければヨガのご経験の有無(初回のみ)

を記載しmail、又はインスタメッセージからお願い致します。

⁡

⁡

mail→mizuki.shanti@gmail.com

⁡

⁡

⁡

Mizuki

⁡

ご好評いただいているスポマス😊プレゼント

広いスタジオにて、

消毒、換気徹底をして

お待ちしております。

柏西口から徒歩5分です。✨