40代からのボクシング 第114話『ジム234〜240日目：ジム開始2年5ヶ月時の身体的スペックと感想』

ボクシングを始めて2年と5ヶ月、現在45歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月はジムワークが7回、ロードワークが6回と、お盆休みやらワクチン接種（1回目）やらでちょいと少なめでした。

身長：171センチ

平均体重：59.09キロ→58.66キロ（-0.43キロ）

平均筋肉量：49.49キロ→49.29キロ（-0.2キロ）

平均体脂肪：11.7%→11.4%（-0.3%）

平均ウエスト：75.0センチ→74.8センチ（-0.2センチ）

ほぼほぼ変わらんなーというところなんですが、実は年明けの筋肉量は50キロあったんですよねー。徐々に徐々に減って49キロも切りそうになってきてますね。めっきり懸垂やっとらんもんでですかね。ぐぬうううう。

実戦実戦実戦。

今月はジムワークの回数は少なかったですが、ほぼ毎回実戦を組んでもらえて、ライトスパーやガチンコスパーで経験値を積んできました。

サウスポーの選手とやることが多かったので、ほんの少しですが苦手意識がなくなりました。相手の奥の手（強いパンチを打つ方）が遠い分、ディフェンスとカウンターがとりやすく感じてきた今日この頃、調子に乗ってはそのうち痛い目に合うので気を引き締めて精進します。

相手の外をとるってのはまだまだ全然できない、イメージすらうまくできてないので、外とった状態での練習もまたやっていこうと企んでおります。

逆にオーソドックスのストレートが近く感じてきてちょっと危険です笑。大会前にもう一回オーソドックスの選手とスパーやりたいなー。やれるといいなーという心持ちです。

この2年5ヶ月目で特にチャレンジしたこと。

• ジャブ
• ストレート
• バックステップ
• ブロッキング
• 受けてすぐのカウンター

総括。

さてさていよいよもうすぐ大会を迎えます。

どうやら対戦相手は経験豊富な猛者選手のようです。危険危険危険笑笑笑。

なんとか怪我なきよう、かつ、練習してきたことが発揮できるよう前向きにチャレンジする所存であります。残り数日、気合を入れて、打つべし打つべし打つべし、ですな。

ボクシング始めて2年と5ヶ月、始めなかったより絶対に始めてよかったと、それだけは間違い無いです。

つづく

弥勒世(みるくゆー) 

私は馳星周先生のファンで、一部を除きほぼ全作品読んでおります。どれも秀逸、甲乙つけがたいのですが、その中でも、『戦後』『沖縄』『ノワール』という私の大好物のキーワードにどんぴしゃりの作品がこちら。上下巻に分かれておりボリュームも満点、最初から最後までずーっと興奮、何度読み返しても痺れる最高傑作であります。なんとなし趣味の合いそうな方は是非。おすすめであります。