オンラインヨガ開催します

9月よりZOOMを使ったオンラインヨガを開催いたします。

「オンラインは不安」

「やり方が分からない」

「スマホだと見えにくい」

など戸惑いもあると思います。

しかし、コロナ禍の今だからこそ、免疫力のup、自分自身の心と体の健康を維持するために体を動かすことはとても大切なことだと思っています。

「外に出ないから動かない」ではなく「外に出なくても運動をする習慣」を一緒に身につけませんか？

ZOOMの参加方法が分からにとご意見いただいたので、ブログにまとめました。

ぜひ、ご覧くださいね。

ブログでも分からなければ、個人的に連絡を頂ければと思います。

皆様のご参加お待ちしております♪