8月のふりかえり。【日常】

今月やったことをざっくり振り返ってみました。順不動。

食事編

行きたかった自由ヶ丘の薬膳ランチに行ってきた。

豆乳でミキグルトをつくった。

サルサとトルティーヤをつくった。

米粉山芋パンケーキをつくった。

生春巻きで餃子をつくった。

生春巻きをつくった。

コロナビールにライムを絞って飲んだ。

バスマティライスでレモンライスをつくった。

パステル編

3色パステルうちわのワークショップでの講師をやった。

カラダ編

ピラティスをとりいれはじめた。

毎日のスポーツジム通いで程よく筋肉がついてきた。

アーサナが深まってきた。

鍼灸の施術を受けた。

ヘアケアの見直しをした。

おうち編

途中になっていた組み立て家具を仕上げた。

部屋の役割を決めて、荷物を移動させた。

保管していたラグをクリーニングにだした。

エンタメ編

『浅田家』でほっこりした。

『不滅のあなたへ』をみた。なんだか懐かしかったり、せつなかったりしたが、はまってみた。

『キングダム』のアニメの展開にホクホク、ワクワクした。

その他

道路で、ころんで一回転したが、受け身で無傷だった。

段ボールで指をきったが、2日で修復した。

料理教室再開で包丁の使い方が上達した。(思いがけず指導してもらえた)

自転車のタイヤと空気入れを注文した。(パンクしていた)

8月は、なんだかんだ夏を楽しみました。

そして、何となしにスルーしてきたことを片付けはじめました。

びっくりしたのは、転んで一回転！

思いっきりダッシュしてたら、見事に転びました。飛びました。バックもとんだ！

道路だったのに、上手に1回転して無傷。

派手に転んだのは20年ぶりくらい。

この時は、めちゃくちゃ擦りむいて痛かった。誰もいないのに恥ずかしかった。

今回は人がたくさんいたのに、恥ずかしくなくて。(恥ずかしさを超えてびっくりした。)

昔懐かしバレーボールの回転レシーブみたいに転がって立ち上がったのが面白かった。

カラダの記憶ですね。(バレーボールをやっていました)

打撲で、数日あちこち痛みがでましたが、ちょうど、その日ハリの予約してたので、良い感じに回復しました。

次は、9月がやってきますね。

秋を楽しみます！

そして、第三金曜日は、羽田カルチャーで3色パステルです。

エネルギーデトックスワークの1dayセミナーも参加します！

ということで、来月もよろしくお願い致します。