9月の営業日

今月は毎週月曜日、19日（第３日曜日）をお休みいただきます。

宜しくお願い致します。

新型コロナウイルスのワクチン接種が2回とも完了致しました。

半年後に3回目があるそうですね。

体調管理に気を付けて過ごします。

私は、ずっとダイエットを続けているのですが、その中で見つけたビックリしたことがありました。『2度寝』は太るそうです。それだけではなく美容に悪影響を及ぼすそうです。

体内時計が狂ってしまい成長ホルモンの分泌量が落ちて代謝が悪化しまい脂肪の燃焼効果が下がります。

また、肌の再生活動を妨げることになり肌つやが悪くなってしまう恐れがあります。

2度寝はとても幸せと感じるのですが美容と健康のためには避けた方がいいようです。