何度か載せていたマヤ暦。

260日で回っているマヤ暦では、今日から新しい一年がスタートします。

切りの良い9/1からスタートと言うのも、すごい偶然。

しかも気温も下がり、一気に秋の気配で、色々な変化を感じます。

一年のスタートと言うことは、今日はまさに元旦‼️一年の目標を立てるのにぴったりの日です。是非皆さんも目標を立ててみてください。その目標を実現させるために、最初の52日間はまず種まきです。

私も朝から真剣に目標立てをしていました。

なんとかこのブログを午前中には上げられそうで良かった。

これを読んだ方は早めに目標を書き出してみてくださいね。

私は、今年はアーユルヴェーダもヨガも

『伝えていく』

という事にもっと力を入れていきたいと思います。

そのためにはもっともっと勉強も必要ですが、施術前のカウンセリングやヨガの生徒さんはのアドバイスはもちろん、講座にも力を入れていきたいなと思っています。

〈アーユルヴェーダ ベーシックセミナー〉

体質に合わせた自己管理法などを中心に学んでいきます。アーユルヴェーダの知識を日々の生活に活かしていきましょう

・アーユルヴェーダとは？

・五大元素

・トリドーシャ

・体質チェック

・各ドーシャの特徴

・ドーシャの乱れる原因

・バランスの整え方

・消化と未消化物

・食事法、6つの味と性質について

・1日の過ごし方

・季節の過ごし方    など

2.5時間✖️4日＝10時間

¥18000

※マンツーマンで開催のため、いつでもスタートできます。

〈エアリアルヨガインストラクター養成講座〉

エアリアルヨガインストラクター養成講座

10月期プレオープン！！

1期生大募集！！

■参加資格

未経験者の方からどなたでもご参加いただけます

（ご参加をご遠慮いただいている方：運動に影響のある持病をお持ちの方

（過度な高血圧、骨粗鬆症、脳・心臓の病気、眼疾患、耳に異常がある方、ヘルニア等）、

妊娠（妊娠初期～産後半年から1年以内の方）、体重80Kg以上の方、65歳以上の方）

■講座内容

全20時間（4日間）

・エアリアルヨガの効果

・布、カラビナ、スリング、器具の設置

・布の結び方

・布を使ったポーズの実践

・レッスンシークエンス作り方

・レッスンシークエンス作成

・最終試験（デモレッスン）

＜スケジュール＞2021年10月期プレオープン！

10/8、15、22、29

計4日間

＜時間＞金曜日　10:00-15:30（途中休憩30分）

＜場所＞AGNI YOGA 高円寺スタジオ

＜定員＞6名

＜受講料＞

176,000円（税込）のところ→プレオープン価格　154,000円（税込）

こちらが開催決定です。

是非ご興味のある方、一年のスタートに新しいチャレンジを一緒にしていきましょう。

お問い合わせお待ちしております。

東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi

本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラをお試しください。

詳しいメニュー＆ご予約はこちら↓↓