アーユルヴェーダからみたバジル

こんにちは！

セラピストのSaeです😊

そろそろ季節が終わってしまう『バジル』🌿

夏のハーブとしても有名ですよね😊

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もう終わりかなと思っていたら

スーパーで見つけて、

すぐジュノベーゼソースにしました🥰

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アーユルヴェーダからみたバジルは

サットヴァな質を持つと言われ、

神聖な植物✨

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風邪、インフルエンザ、

肺のトラブルに対する発汗、

解熱に向いています。

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肺や鼻の過剰なカファを取り除き、

プラーナを増やし、感覚を敏感にさせます。

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また、結腸の過剰なヴァータを取り除き、

栄養の吸収を改善し、神経系を強化します。

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ヴァータとカファを鎮静させますが、

摂りすぎるとピッタを悪化させてしまいますので、注意が必要です。

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私は大好きなのでとり過ぎないように、我慢しています💦