春に近づいてます🌸🐝

2017.03.01 04:55

今日から３月なのですが〜。鹿児島はあいにくの雨☔なので･･･ちょっと肌寒いです。

写真は昨日の夕方撮ったものです。

夕陽に映えて河津桜がキレイでした。

河津桜って鹿児島では、馴染みが薄いのですが･･･静岡県の河津町で、２月上旬から開花して約１ヶ月かけて満開になる桜なんですって〜お花🌸を長く楽しめる桜ですね。

最近鹿児島でもよく見かけるようになりました。

今🌸まさに満開です。

少しずつ┐(^-^*)　暖かくなってきますね。

春が近づいてます🌸🐝

暖かくなってくると〜厚手のコートを脱いで薄着の季節がやってきますねｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

体にため込んだ色んなもの気になりますね。

デトックスしましょう。

【脳脊髄液】【血液】【リンパ液】を流して身体の調子を整えます。「体液」の流れが滞ると『浮腫』からの『セルライト』からの『脂肪』(>ㅁ<` )💦とガンコなものが体に溜まってしまいます。

パワープレートって？

１秒間に30回という３次元(上下・左右・前後)の高速振動で、無理することなく、筋収縮ができるマシンです。

筋力・平衡バランス・柔軟性に働きかけ、バランスよく短い時間でトレーニングできるのです。

ストレッチ・トレーニング・マッサージがこのパワープレート１台でできるんですよ。

１ポーズを30秒！ただ座っているだけでマッサージ・ただ立っているだけで足腰の強化ができるんです。

ちょっときついポーズも１ポーズたった30秒なので楽しくトレーニングして、気がつくと･･･引き締まった体に･･･＼(^o^)／

ストレッチ・マッサージで気分爽快！肩こり・腰痛・膝痛･･･etc. と･･･さよならしましょう。

『リンパ液』を流してトレーニングすると〜効果倍増！

うさぎ。