自家製味噌！

今年も仕込みました！

自家製味噌は我が家にとってなくてはならない重要調味料です。

カイチュウ博士の藤田紘一郎先生も「腸の健康が、うつ病やアレルギー、生活習慣や心身の健康を左右する」と伝えています。

腸内環境を良好にしておくことは、美と健康の両方がよくなる秘訣です❤︎

味噌を毎日摂ることは、超(腸)オススメです‼️

秋には出来上がるので愉しみ(^o^)

予防美容専門店

ビューティサロンみゆき

心×身体×菜食＝健幸健美❤︎

酵素カフェわおん

www.wown.jp

ライター:みゆき『美容師、頭皮ケア・ヘアケア・スキンケアの予防美容専門サロン、美と健康のデトックスカフェ予防医学の酵素カフェわおん主宰、インナービューティ トータルケアアドバイザー、sofaベジマイスター講師』

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