クリーニングすること

部屋もデスクも

頭も心も

整理整頓して、掃除をすること

いらなくなったものを手放して

今、必要なものを大切に扱うこと

そしてメンテナンスすること

そうすることで

これから情報爆発社会を

軽やかに進んでいける

ベストセラーの

思考の整理学という本を読んで

スマホがなかった30年前でも

同じようなことが言われていました。

頭の倉庫を常に整理して

ゆとりをもたせること

現代では更に必要なことだと思います

頭を情報で埋めすぎず、

クリーニングして

自分のための空白を持ちたいものです

ついつい

スキマをタスクや情報

刺激で埋めようとする

自分へのメッセージ