瞑想ライザップの効果

こんにちは(^▽^)/ 

 瞑想・ヨガ・ヒーリング・アクセスバーズで 

 あなたの持っているポテンシャルを引き出すお手伝い人 

 佐藤今日子です。 

 お越しくださいましてありがとうございます。

瞑想を習慣化したい人の為にやってる瞑想ライザップ的なものがあります。

月1回の講義のあと

毎日の瞑想の報告をしていただき、私がアドバイスを返します。

毎日といっても任意ですが、みなさん、ほとんど毎日報告を下さるんです。

物事に対する捉え方が、変化している様子が手に取るようにわかります。

変化がとっても早くて実は驚いています。

人間て、なんてすごいんだ。毎日感動しています。

これからも、生活に役立つ瞑想を伝え続けてこうと思います。

もしご興味あれば、お問合せ下さいね。

（現在　アクセスバーズを以外は、全てオンライン開催です。）

 ★イベント 9月19日(日曜日)【ヨガと瞑想と座談会】9:30～11:00 

 （イベントページ作成中）

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