[Kindle] L'apprentissage de l'imperfection download
L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar
Caractéristiques
- L'apprentissage de l'imperfection
- Tal Ben-Shahar
- Nb. de pages: 311
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782714446206
- Editeur: Belfond
- Date de parution: 2010
Téléchargement ebook gratuit pour tablette Android L'apprentissage de l'imperfection
Overview
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait
ePub recommandé: [PDF] Llewellyn's 2021 Astrological Pocket Planner: Daily Ephemeris & Aspectarian 2020-2022 download link, [PDF/Kindle] Relativistic Quantum Fields by Charles Nash download pdf, Descargar [PDF] {EPUB} HARRY POTTER Y EL LEGADO MALDITO read pdf, Download PDF 44 Cranberry Point link, [download pdf] Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers read pdf, LA MATERNIDAD Y EL ENCUENTRO CON LA PROPIA SOMBRA EBOOK | LAURA GUTMAN | Descargar libro PDF EPUB here, {pdf descargar} ARMAS, GERMENES Y ACERO: BREVE HISTORIA DE LA HUMANIDAD EN LOS ULTIMOS TRECE MIL AÑOS (2ª ED.) read pdf, [Kindle] Ethique du mandataire judiciaire à la protection des majeurs - De la théorie à la pratique professionnelle download download link,