＃夏の終わりの爽やかな空気を味わう

＃幸せホルモン

＃セロトニンが増えた！

なんて気持ちのいい天気！　

空は青空、白い雲のコントラストがなんて爽やかなんでしょう。ということで、今日はトレーニングを急遽変更して、残り少ない夏を楽しもう！

もう、急な予定変更もお手のモノ。みんなでパパッと出かける用意をして、前田森林公園に行くことにしました。

トレーニングは明日できる。今日のこの素晴らしい天気は、今この一瞬だけ。

”明日できる事は明日やる”ぐらいの心の余裕が大切。

その結果、こんな素晴らしい景色！

気温は23℃くらいかな。風があるので、本当に爽やか。でも、心なしかもう秋の気配が感じられました。

鴨がまたマイペースで日向ぼっこ。人に慣れているのか、超近づいても全然平気な顔をしています。

あ、今日初めて知ったことがあります。鴨のまぶたは下にあるみたい。眠そうに眼を開けたり閉じたりは下から上がる感じなのです。

こんな発見は、やっぱり今日ここに来たからできたんだなぁと感動です。

だいたい1時間くらい散策して、ややお名残り惜しいですが、また近々来ることを約束してコノイロにもどることにしました。

コノイロから車で20分でセロトニン出放題。

コロナ禍で汲々の毎日ですが、思いがけずココロのリフレッシュができて良かったです。

（文：ミー）
＃コノイロでリフレッシュ

＃なんて爽やかな日

＃就労移行支援事業所