9月ヨガクラススケジュール
月が変わると同時に、急に秋めいてきましたね🍁
なんとなく日が暮れるのが早く感じたり、
肌に触れる風がひんやりしていたり。
だんだんと夜の時間が長くなっていく季節🌝
おいしいお茶を淹れて夜空を見上げてゆっくり星を眺めたり、お月見したり…✨
今から秋の夜長をどう過ごすか考えるだけでワクワクしてきます🍎
🍇…‥. .🌕 … ‥ . . 🌾
さて、季節のお話。
二十四節気では、9月7日は『白露』
草や葉に白露が宿り、本格的な秋の訪れが感じられるころ。
朝晩は冷肌寒く感じられるほどひんやりとした空気になり、温かい飲み物や食べ物が美味しく感じるようになってきましたね🍃
そしてもうすぐ、9月23日は『秋分』
昼と夜の時間がほぼ同じになり、しだいに夜の時間が多くなっていく時期。
いよいよこの頃になると次の芽吹の春に向けて植物が目に見えない土の下で養分を蓄え幹や枝を太く丈夫にするように、人間も心や身体、内側を充実させていく時だなあと感じます📚
みなさんはどんな風にこの時期を過ごしますか？☺️
さてさて、9月クラススケジュール✨
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【9月レッスンスケジュール🌙】
🌝🌝🌝
《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》
【スタジオ】
(月)15:00-16:20 Hatha Flow(初級) 5F
(日)12:20-13:40 やさしいFlow 5F
【オンライン】
(日)10:30-11:30 やさしいFlow
(※スタジオは80分、オンラインは60分)
🍎🍎🍎
《東中野、ヨガの部屋。》
(月)11:00-12:00 リラックスヨガ
(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)
(水)11:00-12:00 slow flow yoga
(木)19:00-20:00 ストレスリリースヨガ
(土)11:00-12:00 いつものヨガ
(日)16:00-17:00 週末気まぐれヨガ
【週末気まぐれヨガ】
＊9/12(日)憧れポーズにチャレンジしよう！〜ハヌマーナーサナ編〜
＊9/19(日)silent yoga
＊9/26(日)ぽかぽか足湯ヨガ
🍐🍐🍐
《Hale yoga Hawaii》
(水)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)
(水)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ
((※)→オンライン同時配信クラス))
詳しくは下記HPよりご確認ください。
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《Repose yoga》
(土)17:00-18:10 ハタヨガ
9/4(土)15:00-16:10 初心者のためのヨガ
9/18(土)15:00-16:10 正しくアーサナとってみよう！（クンバカーサナ&アドームカシュヴァーナーサナ）
🍄…‥. .🦔 … ‥ . . 🍂✨
その他オンライン、パーソナル、セミプライベーレッスンも随時承っております。
🍀ご希望の方はInstagram またはHPのお問い合わせフォーム『Message』よりお問い合わせください✨
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・時節柄ご参加可能な人数は全てのスタジオで通常の半分程度になっています。
・UTL以外のスタジオは事前予約が必要です。
詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀