野菜嫌いでも飲めるスムージ♡

今日は私が毎朝飲んでいるスムージについて書きたいと思います。

実は私はずっと野菜が苦手というか嫌いでした笑

でもやはり野菜の栄養は重要でどうしたら簡単に採れるか色々勉強をして

出会ったのが「なごみコーポレーション」さんのポタージュのグリーン♡

自然栽培野菜をパウダーにしたもので独自の乾燥法を用いているので栄養価もキープ！

野菜の栄養素を壊さずに取り入れることが出来るんです！

なのでこれを私はスムージに入れて飲むようになりました！それからは少しづつ野菜も

食べれるようになりました✨

果物を入れれば野菜が苦手なお子様でも飲めるはず！

朝なかなか食べてくれない子や野菜が苦手な子、朝食をゆっくり食べれない方にオススメです！

やはり食生活は大事！食生活が少し変わるだけで身体の変化が出てくるのでぜひ試してみて下さい！

スムージにすることで食事で採れない栄養素をとってバランスの良い食生活を目指してみませんか？