水分不足になると…

こんにちは。

横浜駅徒歩5分のプライベートサロン ノランです(o^^o)

水分、ちゃんと摂ってますかー？

前にお話をした様に、私はお白湯を飲んで水分を摂ってますよ♪

水分不足になると、頭が痛くなったり、

血液がどろどろになって巡りが悪くなったり、

お肌が乾燥したり…といった症状がでます。

夏場は積極的に水分を摂ると思いますが、冬場も意外と身体の中が乾きやすくなっています。

お水を飲む時は、少しずつ、ちびりちびりと飲むと、身体に取り込まて浮腫みに繋がることがあるので、

コップ1杯くらいをゴクゴク〜と飲むのがおすすめですよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お茶やコーヒーじゃダメなの？

と聞かれますが、カフェインが含まれていることも多いので、あまりおすすめはしないですね。

波指法を受けた後も、たっぷりお水を飲んで頂くことをおすすめしています。

循環が良くなっている時こそ、たっぷりお水をとり、身体の中を洗い流しましょう♡

そうすると、さらにスッキリしますよ！

波指法、ただいまクーポンも出てますので、

キャンペーンページも見てくださいね(o^^o)