やっぱり健康には運動が1番！Let's go to the gym!
2017.03.05 11:20
こんにちは！！熱しやすく冷めやすいマニフィックマッスーです。笑
今の所熱している最中なので、
２日間ジムにいってないだけで、足がうずくぅぅ、、、。笑
有酸素運動からの
無酸素運動で
なまった体を鍛えてます。笑
いつまで続けれるかなー
ちょこちょこジム仲間が増えてきてます。笑
自分1人だと挫折しかねないのでちょっとずつ巻き込んでいかないと。笑
英語の先生もたまたま一緒になりウェイトトレーニングを教わったりして笑
来週結婚式があるのでスーツがパツパツにならないようにとりあえず頑張ろう。笑
カロリーが気になりすぎて、
やっぱり食事も野菜中心になってしまう笑
あっ、最近好きな言葉は
「なんか痩せた？？」です。笑
さっ今日もこれを腹に巻いてLet's go to the gym！！