体からンシグナル受け取っていますか。

健康に気持ちが行くときは何らかのシグナルを受けたときです、私は。

そう、意識するのはそんな時。

意識しないということは健康である証拠なわけです。

体というのは実にうまくできていますね。

どんな機械よりも精工です。

まだ大丈夫かもしれない…

いいえ、体は悲鳴をあげていますから。

痛みを感じたとき、私がすることは無理をしない。

これですね。

せっかく親からもらったこの体、

上手に付き合っていきたいです。

あなたは？

自分の体は自分で治す

１００分の４日目

山川眞智子でした。