{epub download} Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme pan Frédéric Fanget
Caractéristiques
- Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
- Frédéric Fanget
- Nb. de pages: 224
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738188809
- Editeur: Odile Jacob
- Date de parution: 2006
Téléchargement de livres gratuitement Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
Overview
?Se dépasser, faire « toujours mieux », le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur. Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux.
L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.
Pdf recommandé: [download pdf] Final Fantasy I * II * III: Memory of Heroes pdf, {pdf download} L'instant cru - Des recettes incroyables, mais crues ! Sans lait, ni uf, ni farine et sans cuisson read book, [PDF] ESTUDIO MEDICO LEGAL DE LAS ASFIXIAS MECANICAS descargar gratis download pdf, [PDF] Reindeer Food: 85 Festive Sweets and Treats to Make a Magical Christmas by Cayla Gallagher pdf, [PDF/Kindle] SIDDHARTHA descargar gratis pdf, Descargar [PDF] {EPUB} VIVIR ABAJO read book, [PDF] Astérix - Astérix chez les Helvètes - n°16 download site, Online Read Ebook Le secret de Shambhala - La quête de la onzième prophétie read book, Download PDF Satan's Dirty Little Secret: The Two Demon Spirits That All Demons Get their Strength from download pdf, [PDF/Kindle] EL CIELO ES AZUL, LA TIERRA BLANCA descargar gratis read pdf,