甘酒生活❤︎

こんばんは〜

最近やたら話題となってる“甘酒”ですが…

なにげに私もハマってます🙌🏻

甘酒＝【飲む点滴】とも言われてますよね〜

甘酒って…

小さい頃飲んだ記憶で…

どこか苦手意識が強かったんです‼︎笑

実際にスーパーなどで買ってみたら、“甘酒” の種類の多さにまずビックリ‼️

ただ今飲み比べ生活中なのですが、コレがなかなかハマってます。笑

個人的には、米麹だけで作られた甘酒がオススメです❤︎

飲み方も色々ですが、飲みやすければなんでもOKだと思います👌🏻

甘酒の効果

① 麹酸が美肌に効果的 

▶︎しみ・くすみを防ぎます

② 甘酒の酵素がダイエットに効く

▶︎代謝UP・体内の老廃物，毒素を排出し腸内環境を整える

③ 便秘解消

▶︎植物乳酸菌が生きたまま腸に届く

④ 腸内環境が良くなり、免疫力UP

⑤ 疲労回復効果

▶︎体力が落ちてしまいがちな産後や，授乳期間の栄養補給にもオススメです。

⑥ ビチオン(ビタミンの1種)効果で髪の毛ツヤツヤ‼️

▶︎ハリのあるツヤツヤ髪の毛へ❤️

⑦ストレスを軽減してリラックス作用大

▶︎ホルモンバランスの崩れている生理中にもオススメです。

⑧血流を改善し，クマを解消

▶︎甘酒にはリラックス効果あり，寝る前に飲むと寝不足を解消してくれます。

⑨血圧が上がるのを防ぐ

⑩糖尿病の予防に効果的

▶︎血圧抑制効果あり、生活習慣病の予防になる。

こんなにうれしい事がたくさん‼️

ぜひお試しあれ〜🤗