アーユルヴェーダとは？

ハーブテントは、アーユルヴェーダの考え方を元にしています。

アーユルヴェーダは、「生命の科学」を意味するサンスクリット語で、インド大陸の伝統的医学です。

アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる３つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が、私たちの心身を支配していると考えています。

〈ヴァータ〉風のエネルギー

〈ピ ッ タ 〉火のエネルギー

〈カ      パ〉水のエネルギー

この３要素のバランスによって、一人一人の体質が決まり、体質ごとに対処法が異なります。

生まれ持った「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」のバランスを維持できれば、自然と調和しながらいきいきとした生活が送れます。

バランスが崩れると、不安やイライラ、だるさ、その他心身の不調をきたします。

このバランスを調べるのが、「体質分類チャート」です。

あなたの体質の特性を知り、ハーブテントでバランスを整えて、毎日をいきいきと元気に過ごしませんか？