9月4日

　　　　　⭐️睡眠の日⭐️

◆秋の睡眠の日

　睡眠健康推進機構は、国民の健康増進を目的に春（３月１８日）と秋（９月３日）の年２回を「睡眠の日」とし、睡眠に関する正しい理解へ啓発を行っています。

良質な睡眠は健康の維持増進に必要ですね。

おすすめの

安眠のためのアロマブレンドです。

ラベンダー＆オレンジスイート

ラベンダーのシャープな香りは、悩みごとがあって眠れないときにおすすめ。甘い香りのオレンジをブレンドしてみましょう🍊

今日は、ゆっくりおやすみ🌙ください。

ﾚｼﾞﾘｴﾝｽNAOMI❤️