books棚より

今、読んでいるのは、精神科医が出筆した「病気を治す感情コントロール術」

感謝で病気は治ると締めていますが、まだそこまでにたどり着いてない段階。

著者お薦めの朝散歩を私も始めてみたら、調子がいいです。