桃の節句にピンクの呼吸法💕

3月3日は雛祭り

起源は季節の変わり目に厄を祓う

桃の節句の儀式

厄や災いは人形に持って行ってもらい

健やかな成長と無事を祈ります

春の陽気のなか

桃が象徴するピンクの色の光が

あなたを守ってくれていますよ💕

実はひな祭りを旧暦にすると

2017年は3月30日にあたります

桃や桜の花が見ごろを迎え

桃の節句にふさわしい季節です

宇宙元旦3月20日の春分まで

あと3週間足らず

ピンクのオーラにふんわりと

包まれる自分をイメージして

優しく満たしてゆきましょう

ピンクの呼吸

静かな場所で

ゆっくりと息を吐き切り

ピンク風船を膨らます

そんなイメージを描いて下さい

息を吸い込むときは

ピンクの空気をイメージして

呼吸を繰り返すうちに

自分の内と外が

優しく満たされてゆく感覚を確かめて

息を吐くと世界が膨らみ

息を吸うと世界が縮む

あなたのオーラが春色に輝きます✨