適温が大事

なんでもその効果や美味しさや能力を発揮するには

適温ってものがあります

煎茶なら80度

紅茶やハーブティーなら

グラグラ沸騰したての100度

そして洗顔は

32度から34度

間違ってもシャワーのお湯を

そのまま浴びてはいけません

お湯の圧力も強いし

温度も高すぎます

32度から34度のお湯は

あったかさをほとんど感じないくらいの温度

お湯が熱すぎると

お肌に必要な油分も流されてしまいます

乾燥肌や敏感肌の方は

特に注意してくださいね

熱いお湯は刺激と同じです

洗顔方法を気をつけるだけで

お肌は変わります